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SUMMARY:Workshop "mentale Gesundheit im Ehrenamt"
DESCRIPTION:Ehrenamt ich wichtig\, erfüllend – und oft auch stressig. So schön die wertebasierte Arbeit ist\, so frustrierend und auslaugend kann sie auch sein. Gesellschaftlich und politisch steigen die Herausforderungen an das Ehrenamt\, und häufig stellen wir an uns selbst ebenfalls sehr hohe Ansprüche. In diesem Workshop wollen wir daher gemeinsam darauf schauen\, welche Stressoren es im Alltag und insbesondere im Ehrenamt gibt und wie wir diesen begegnen können. Mit einer Mischung aus Input\, Austausch und praktischen Methoden wollen wir erforschen\, wie es gehen kann\, langfristig ehrenamtlich aktiv zu bleiben\, ohne auszubrennen. \nDa der Workshop in einem vertraulichen Rahmen stattfinden soll\, sind die Kapazitäten begrenzt. Solltet ihr also doch nicht können\, sagt unbedingt Bescheid\, damit jemand anderes euren Platz haben kann. Für eine kleine Stärkung sorgen wir\, der Veranstaltungsraum ist barrierefrei zugänglich.
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